茂木健一郎さんのクオリア日記にアップしていた『脳と仕事力』の講演をダウンロード。 ipodに入れました。 しかし、ごはん食べたり、子供ふろに入れたりで聴く時間まったくなし。 インターネットってすごいです。 おかでげインターネット上にアップされてい…

腹筋11回、背筋12回、腕立6回 しまったぁ昨日から増えてない・・・

AM６：２６起床 ちょっと起きるの遅くなりました。 しんどい。 無理はよくないっす。。。

喫茶店にて休憩中。 カフェオレ飲んでホッとしています。。。 私の最近のテーマ「本を最後まで読まない」 私は元来、本を読むスピードが遅く、あせると文章をとばして読んでしまいます。 「本を読み始めると最後まで読まなければ次の本にすすめないぃぃ！」 …

AM５：１２起床。 最近の早起きのせいか、 仕事中、白目になって意識を失っているときがあります。。。 でも一人の時間は朝しかないのだ！ 腹筋11回、背筋12回、腕立6回やった。 こつこつ長生き。

平日の朝はパンとコーヒーというシンプルな朝食が主でした。 今日の朝食には目玉焼きとウィンナーが出てきました！ サプラぁイズ！ 早起き続きのご褒美に（勝手な思い込み）妻がつくってくれました！ なにわともあれ、毎朝おきて朝食つくってくれる妻に感謝…

AM５：３２起床 こっそり自室でティファールの電気ケトルで瞬間湯沸。 コーヒーをいただいております。。。昨夜ついに運動忘れて（というか覚えていたがやる気ゼロ）しまった！ そこでさきほど、あやしいうめき声を響かせながら、 腹筋10回、背筋11回、腕立5…

ビンタ本―IID世田谷ものづくり学校スクーリング・パッドの挑戦作者: スクーリングパッド「ビンタ本」編集制作チーム,黒崎輝男出版社/メーカー: 幻冬舎メディアコンサルティング発売日: 2006/11メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 37回この商品を含むブログ…

AM5:12起床。 深夜、暗闇の中で加湿器がついているかどうか確認しようとフラフラしてたら、ローテーブルに足激突。 べんけいめちゃはれてます。 腹筋9回、背筋10回、腕立4回しました。 そろそろ限界・・・

最近、朝起きれているので自分にご褒美。 妻も昔ほしがっていたので・・・買いました。T-fal 電気ケトル アプレシア カフェオレ 0.8L BF802022出版社/メーカー: T-falメディア: クリック: 7回この商品を含むブログ (36件) を見る一人で朝起きたときに、あっ…

AM6時55分起床 かなりねむい！ねむい。ねむい・・・ZZZ 起きます。 昨夜、腹筋8回、背筋9回、腕立3回。 腹筋してたら子供に「パパすごいからだ柔らか〜い」と言われ、 妻が横で吹き出していました。 柔らかさは関係ないよ・・・ ほめてくれてありがと。

お買い物のあとは、おうちに帰って子供に襲われながら（笑）読書しました。彗星の住人作者: 島田雅彦出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2000/11メディア: 単行本 クリック: 6回この商品を含むブログ (21件) を見るという本。 言葉の使い方とかすごくきれいです…

昼から家族でお買い物。 実はBose® in-ear headphonesねらっています。 販売は12月1日から。

ついに５時起き。眠たいけどなぜか起きれる。。。不眠症かな・・・ 起きるとき、となりで寝てると思っていたチビと目が合いました。 そしたらクルクルっと回転しながら妻のほうまで逃げて行きよった・・・ 昨夜、腹筋７回、背筋８回、腕立２回（プログラム追…

変化しようとするとき、必ずその反対の力が働く。 こういう方向でがんばろう。と思ったら、 逆の方向に誘う言葉が耳に入ってくる。 そんな時、自分の心にじっくり耳を傾ける。 自分の心が答える。 『ゆっくりすすむ。』 僕はいろんな力に翻弄されながら、ゆ…

「佐藤雅彦×茂木健一郎 対談」聴いています。 なかなかおもしろいです。 スタディ（スタディオス）＝勉強（強制を伴う） ではなく スタディ（スタディオス）＝自分を忘れて熱中すること（趣味ではない） 熱中すること。熱中。

6時起き達成！かなり眠いです。。。 腹筋6回、背筋7回、昨夜実行。 ちょっとプルプルしていたような気がします。 もしや臨界期を越えているのか・・・

「脳」整理法の著者の「茂木健一郎」と「ダウンロード」で検索すると、 ポッドキャストの『freepaper dictionary CLUBKINGco.「佐藤雅彦×茂木健一郎 対談』などが見つかりました。 http://phobos.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=192356…

「脳」整理法 茂木健一郎 ちくま新書 より p030 科学の知見は、さまざまな複雑な前提のもとでの、統計的なデータを示すにすぎません。「臨界期があろうがどうだろうが、知ったことか。私はこの外国語を何が何でも習得するんだ」という気迫のある人にとっては…

腹筋5回、背筋6回 で終わったら妻に笑われた。 ちくしょう。

AM7時に起きました。 少し眠たいです。 これから読書でもしようかと思います。

そうか、まずは空っぽの頭にいろいろ入れていけばいいか。 「脳」整理法 茂木健一郎 ちくま新書 読みます。 ・・・脳に整理する中身がないと意味ないやん。 まぁよいか。

考えることってなに？ 昼休憩中。 いまの自分は考えることを放棄している。 放棄したほうが楽だから。 いろんなことを他人任せにしてきた。 考える→行動する→結果を受け止める→成長する まず考えなければ。 空っぽの頭の中のすみに考える要素が残っているか…

昨日は腹筋4回、背筋5回だ！ 老いをふっとばすぜぃ。

おはようございます！ 今日はいつもより1時間ほど早起きできましたぁ〜 ねむい。。。 しかし朝って静かですね。 パソコンのキーボードかちゃかちゃする音が響いています。 朝早起きして時間を確保する。 その時間で勉強、読書、運動する。 って理想ですね。 …

仕事の帰りに鞄を買いに行く。 最初はTUMIの鞄を買おうと意気込んで行ったものの、 最適なサイズがみつからず、ACEの鞄で落ち着きました。 お安く上がり、ちょっとホッとした〜 あこがれのTUMIはまた今度です。 ちなみに私の鞄購入の決め手は弁当が入るかど…

昨日は寝る前に、腹筋3回、背筋4回した。 老いをはねかえすぜぃ。

妻：「なんでそんな言い方するの！」 こども：「ママが悪い！、ふぇ〜ん（泣）！」 朝から妻と子供が小バトル。パターンにはまった。 私：子供に「ママはたぶんこう思って言ったと思うよ・・・」 私：妻に「子供はこう思って言ったらしいよ・・・」 いつもこ…

仕事帰りにカフェにより、記しています。考えていることを言葉にすることは難しいですね。 なにか構えてしまいます。このブログを読んでもらう人は少ないかもしれませんが、 へんに意識してしまいます。 読む人を意識することは大事だとは思うのですが・・・…

ブログほぼ初心者です。皆様のブログを見せていただき、参考にさせていただきます！よろしくお願いします。