明日から４月ですね。

昨夜から京都にて 過ごす。 そして今朝は 京の街を走る。 静寂な京都御苑周辺を走り 御苑内に入って桜を見ながら走り きらめく水面を追いながら 加茂川の河川敷を走る。 かなり気持ちよかった。 走行時間 ５２分５９秒 走行距離 ６．８ｋｍ 走りながら街の至…

走行時間 ９７分４２秒 ジョグ １０ｋｍ ウォーク ２ｋｍ 合計 １２ｋｍ いわゆる外周を走る。 何人ものランナーに追い抜かれた。 みんな早いなぁと思っていたら 颯爽と走るおじいちゃんランナーにも 抜かれた。 人は人、私は私。 ただひたすらに ゆっくりと…

仕事はお休み。 だから 少しだけ起きるのが遅くなる。 妻と子供が先に起きて がやがやしている。 その声を遠くに聴きながら 私はゆっくりと起きて ウェアに着替えて外に出る。 曇り空を見上げながら なんだか体がだるいので 今日はウォーキングにしておこう …

土曜日の早朝に １０ｋｍ走破。 正確にはウォーキング１ｋｍ ジョグ（かなりゆっくり）９ｋｍ の合計１０ｋｍ。 ８０分ほどかかったけど 一応目標だったので よかったよかった。 そこで記念に（笑 春用のウェアを アディダスショップで購入。 ハーフパンツと…

今日も朝起きて 走ろうと思ったら 体がだるくて なんだか体調が少々悪い。 娘が起きてきて 一緒に行きたいというので まぁこんな日もいいか と思い ふたりでウォーキングする。 歩きながら考える 昨日整骨院で施術してもらい その影響で体がだるいのだろうな…

今朝も起きて走る。 ジョグの距離を いつもより少しだけ伸ばしたら やっぱりいつもより少しだけ疲れた。 なにか目標があるわけではないけど 走ること自体が楽しければ 続けることができるのだろうな。 でも もうそろそろ 苦しく感じる時期がきそうだけど。 …