３連休明けの明日 当然仕事であるが それなりに緊張してきて いらぬことをあれこれ考え出して なんともいえない 気持ちになる。 それが家族に伝染し あまり良い状態とはいえないな〜 心を切り替えて 楽しく過ごしたいものだ。 ね。

いろんなことを考える。 不安になる ドキドキする あせる 人のことが気になる こわくなる いまは それでいいんだよ とつぶやく。 少し安心する。

乗りました。 寒かったけど 走り出すと暖かくなる。 というか暑くなる。 多少カロリーが消費されている 感じもするし やっぱり運動したほうが 私の体には良いようだ。 こころにも。

結構ドキドキしてたけど なんとか仕事する。 悪いこと考えないようにしたり 楽しいこと考えたりして 心の切り替えを図る訓練をする。 いったいどうしてしまったのだろう。 環境に左右される自分に気づく。 自分の軸がない。 勉強。

明日会社だと思うと ただただ憂鬱だ。 こころがおもたーくなってくる。 なんとかならないかなー と思うけど なんともならないんだなー 給料もらえるだけでもありがたい。 考えすぎずに とにかく事実を事実としてとらえ やっていくこと。 これしかない。

今日は昼前に起きだして 録画していたお笑い番組をみながら ダラダラと過ごしていたら やっぱりそういうわけにはいかず ３時頃からショッピングに出かける。 妻が行きたがっていたけど 私がめんどくさがって なかなか行けなかった イケア だ。 最近購入した…

久しぶりに begin を聞きながら 部屋の片付けをする。 結構片付いてきたけど 不用品だが捨てられないものが多数あり ダンボール箱に入れられて 積み上げられていく。 どこかで見切りをつけなければ いけない。 愛が走る という曲、 いいね。

夜になって 夕飯をたらふく食べて おなかが重たくなってきたので 寒い外に出てランニングする。 さすがに自転車はむりで 久しぶりに我が足で走った。 体おもっ！ できれば明日は自転車乗りたいな。

初詣に行ってまいりやした。 人おお。 参道にある露店で りんごあめやポテトフライや ベビーカステラやなにやら たくさん食べてしまう。 超さむかったけど 楽しかった。 風邪引きそうやわ。